Mittwoch, 23. November 2011

Christopeit Crosstrainer CS 5 Test

Ich habe den Christopeit Crosstrainer CS 5 nun seit ca. 4 Wochen in Gebrauch und kann mich wirklich nicht beklagen. Der Aufbau dauerte zwar ein paar Minuten, aber wenn man es schafft ein "IKEA-Regal" aufzubauen, dann stellt dieser Cross definitiv kein Problem mehr da.

Christopeit Crosstrainer CS 5 Test

Der große Vorteil des Gerätes
Die einzelnen Funktionen des integrieren Computers, also

    •    Die Strecke, die man zurückgelegt hat
    •    Die Gesamtzeit
    •    Die Geschwindigkeit
    •    Den Kalorienverbrauch
    •    Und die Messung des Pulses)

sind perfekt und genau das, was man braucht. Kein unnötiger Schnick-Schnack.

Negatives am Christopeit Crosstrainer CS 5

Das einzige, was man an diesem Gerät bemängeln kann, ist, wenn überhaupt, dass das Pulsmessgerät nicht am festen, sondern am beweglichen Teil des Gerätes angebracht ist. Das ist aber wie bereits erwähnt auch ein Stück weit Geschmacksache.

Wenn man möchte, kann man sich hierfür ein externes Pulsmessgerät zulegen - es ist aber absolut kein Muss.


Geräusche bzw. Lautstärke

Ich war wirklich überrascht, wie leise das Gerät ist. So werden die Mitmeschen nicht gestört und man selber kann auch noch verstehen, was im Fernseher läuft, wenn man ihn denn beim "crossen" eingeschaltet hat. ;-)

Größe des Crosstrainers

Ja, die Größe. Es ist nicht unbedingt platzsparend, aber ich denke, dass ich wirklich behaupten kann, dass es eines der kleinsten Crosstrainer-Geräte ist. Also nicht so klein, dass man nicht richtig trainieren kann, aber auch nicht so groß, dass es ihm Raums stört. Für mich die optimale Größe. :-)

Stabilität und Qualität

In meinen Augen ist das Gerät für diese Preisklasse absolut nicht zu schlagen. Ich habe viele Crosstrainer ausgetestet und bin am Ende immer wieder bei diesem Gerät gelandet. Deshalb habe ich auch den Christopeit Crosstrainer CS 5 Test hier erstellt - weil viele Leute verzweifelt auf der Suche nach einem Preiswerten und guten Gerät sind. Die Verarbeitung ist hochwertig und absolut stabil (bei Einhaltung der gutverständlichen Anleitung).

Fazit zum Christopeit Crosstrainer CS 5


Das Design finde ich mit am besten. Für einen Crosstrainer wirklich sehr hübsch.  Letztendlich muss ein Crosstrainer aber nicht nur gut aussehen, sonder seinen Zweck erfüllen, und das tut dieses Gerät wirklich unglaublich gut. Kein Wunder, dass dieses Gerät schon seit Jahren auf den Bestsellerlisten den 1. Platz belegt.

Wer einen sehr guten Crosstrainer zu einem super günstigen Preis sucht, bekommt von mir eine absolute Kaufempfehlung.

Dienstag, 18. Oktober 2011

Was macht einen guten Crosstrainer aus?

Crosstrainer sind in der Regel in zwei Teilen verbaut - eine elliptische Maschine und beweglichen Balken, die auch die Integration einer oberen Ganzkörpertraining. Elliptical Maschinen sind bekannt, weil sie weniger Stress für den Körper mit seiner einfachen, im Uhrzeigersinn Bewegungen im Vergleich zu anderen Maschinen wie sit-down Crosstrainer und Laufbänder.

Es wird auch berichtet, elliptische Maschinen sind einfach zu bedienen, auch für Anfänger Sportler. Crosstrainer Umsetzung der beweglichen Lenker, die hin und her bewegt werden.



Es wird behauptet, diese Arbeit der Trizeps und die Kraft einer schnelleren Herzfrequenz zu den Kalorienverbrauch zu erhöhen. Einige Befunde sprechen dafür ist dies nicht unbedingt ideal für erfahrene Sportler - es ist wenig Aufwand verwendet werden, um die Übung zu machen, daher ist die Herausforderung dramatisch zu anderen Geräten deutlich reduziert.

Sie sind vor allem für Anfänger und unerfahrene Sportler ohne Erfahrung in Cardio-Training sehr gut geeignet. Mit einem Crosstrainer können Sie sehr schnell Fett verbrennen.

Die großen Vorteile
  • Wird weithin als eine große Maschine für unerfahrene Sportler.
  • Ist sehr beliebt und wird in Turnhallen, im Einzelhandel oder online.

Die kleinen Nachteile
  • Darf nicht bieten ein anspruchsvolles Training für erfahrene Sportler.
  • Darf nicht Zug der oberen Muskeln so effektiv wie andere Workouts.
  • Sollte nicht auf eine vollständige Cardio-Training bieten abgehangen wird.
Abschließende Worte

Crosstrainer sind beliebte Geräte zum ersten Mal Sportler wegen der Leichtigkeit der Bewegung, aber insgesamt wird nicht eine vollständige Cardio-Training. Es wird sicherlich nicht schaden, diese Maschine in Ihre Routine-Übung hinzufügen, aber erwarte nicht, dass es zu allen Cardio für Sie tun - Umsetzung läuft oder anderen Cardio-Übungen kann eine größere Vorteile bieten.

Es ist kein Ersatz für eine gesunde Ernährung, sei es, und gesunde Lebensmittel zu essen kann dazu beitragen, jede Art von Gewichtsverlust.